ခ်စ္စရာ ေဖေဖ၊ေမေမတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေစဖို႔ နည္းလမ္း (၇)သြယ္

ကေလးထိန္းတယ္ဆိုတာ အႏုပညာတစ္ရပ္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း ပီတိေတြ၊ ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္း သံသယေတြ ေရာျပြန္းေနတဲ့ ေတာႀကီးမ်က္မဲထဲကို ေရာက္ေနသလုိမ်ိဳး လမ္းေပ်ာက္ေနသလိုမ်ိဳး ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ အခါမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။

မိခင္ဘဝဆိုတာ ကိုယ္မ်ားတစ္ခုခု မွာလုပ္မိေလေရာ့သလား ဆိုၿပီး ညညအိပ္မေပ်ာ္တဲ့ရက္ေတြလည္း ရွိသလို မနက္ခင္းႏုိးလာတဲ့အခ်ိန္ ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးရဲ႕ မ်က္ႏွာေလးကို တစိမ့္စိမ့္ၾကည့္ရင္း ဒီေလာကမွာ ကိုယ့္ေလာက္ကံေကာင္းသူမရွိပါလားလို႔ အထင္ေရာက္ရတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေလးေတြဟာလည္း မိဘျဖစ္ရျခင္းရဲ႕ သုခေတြပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ “သားတို႔ ရုပ္ရည္ သီတာမည္သား၊ ေရၾကည္ခ်မ္းျမ တစ္ေပါက္က်က မိဘတို႔ဝမ္း ျငိမ္းစတမ္း” ဆိုတဲ့ စကားပံုေလး ရွိေနတာေပါ့။

ဘယ္သူမဆို ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးကို အေကာင္းဆံုး အစားအစာ ေကၽြးခ်င္တယ္၊ အေကာင္းဆံုး အဝတ္အစား ဆင္ေပးခ်င္တယ္၊ ကုိယ့္ရင္ေသြးေလးကို အေတာ္ဆံုး၊ ခ်စ္စရာအေကာင္းဆံုးျဖစ္ေစခ်င္တယ္ ဆိုတာ မိဘတိုင္းရဲ႕ စိတ္ကူးအိပ္မက္ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ အလုပ္ရႈပ္၊ စိတ္ရႈပ္ေနတဲ့အခါ သူတို႔ေလးေတြ စကားကို နားေထာင္ေပးရမယ့္အစား ေအာ္မိတာမ်ိဳး၊ စကားနားမေထာင္ပဲ ဂ်ီက်ေနရင္ ရုိက္ပစ္လုိက္မိတာမ်ိဳးေတြဆိုတာ မိဘတိုင္း တခါမဟုတ္ တခါေတာ့ လုပ္မိတတ္ၾကတဲ့သူေတြခ်ည္းပါပဲ။

ဘယ္သူမွ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့သူ မဟုတ္တဲ့အတြက္ ကုိယ့္မ်က္စိေရွ႕မွာ တရိပ္ရိပ္ ႀကီးျပင္းလာတဲ့ ကေလးေလးကို ၾကည့္ရင္း ေပ်ာ္ရႊင္စရာ မွတ္ဥာဏ္ေလးေတြကို ဖန္တီးေပးတာက ကိုယ္နဲ႔ကေလးၾကားက သံေယာဇဥ္ကို ပိုမို ခိုင္မာလာေစမယ့္ အေကာင္းဆံုး အခြင့္အေရးပါပဲ။

ဒါေၾကာင့္ ရွာေဖြဖတ္ရႈထားတာေလးေတြ မွ်ေဝေပးလုိက္ပါရေစ။

၁။       အေကာင္းျမင္စိတ္ေမြးပါ။

ေနရာတကာ အျပစ္ျမင္ေနရင္ သင့္ဆီကို အေကာင္းေတြက ဝင္မလာေတာ့ပါဘူးဆိုတဲ့ အဂၤလိပ္စကားပံုအတိုင္းပါပဲ။ အျပစ္ျမင္၊ စိတ္တိုလြယ္ၿပီး ပြစိပြစိေျပာလြန္းတဲ့၊ အရုိက္ၾကမ္းလြန္းတဲ့ အေဖ၊အေမကို ဘယ္ကေလးကမွ မခ်စ္ပါဘူး။ အျပင္ကေန ေမာေမာနဲ႔ အိမ္ျပန္လာခ်ိန္ ပြရႈပ္ေနတဲ့ အခန္းကို ျမင္လိုက္ရလို႔ ေဒါသထြက္ စိတ္ပ်က္ေနမယ့္အစား ေခ်ာ့ေမာ့ေျပာဆိုၿပီး ကိုယ္နဲ႔အတူ ဝိုင္းကူလုပ္ေပးဖို႔ တုိက္တြန္းခိုင္းေစရင္း ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ မိသားစု အခ်ိန္ေလးေတြ ကုန္ဆံုးဖို႔သာ စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ မေအာ္ပါနဲ႔။ မဆူပါနဲ႔။ အလုပ္ေတြၿပီးသြားရင္ သူတို႔ေလးေတြကို ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ေျပာဆိုပါ။

၂။       မေကာင္းေျပာသူမ်ား၊ ကဲ့ရဲ႕ေဝဖန္မႈမ်ားကို လ်စ္လ်ဴရႈပါ။

ေဝဖန္ကဲ့ရဲ႕ခံရမႈေတြေၾကာင့္ သင့္စိတ္ထဲက မေက်နပ္မႈေတြ ေဒါသေတြကုိ သင့္ကေလးေပၚကို ပံုခ်မိတဲ့ အခိုက္အတန္႔ေလးေတြက မိဘတိုင္းမွာ ရွိတတ္၊ ရွိခဲ့ဘူးမွာပါ။ ဘယ္ေလာက္ေၾကာက္စရာ ေကာင္းသလဲဆိုတာ ၾကံဳဘူးတဲ့သူတိုင္း သိၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ကို ေဝဖန္ကဲ့ရဲ႕မႈ၊ စိတ္ဖိအားေပးမႈေတြ ျဖစ္ေစတဲ့ အေျခအေနေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ ဘဝအေပၚ အေကာင္းျမင္စိတ္ေမြးၿပီး ဆက္ေလွ်ာက္သင့္ပါတယ္။

၃။       အတိတ္ကို အတိတ္မွာပဲ ထားခဲ့ပါ။

အတိတ္မွာ သင္လုပ္ခဲ့တဲ့ အရာေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပစ္တင္ေဒါသထြက္တာ၊ ကိုယ့္မိသားစုက လုပ္ခဲ့တဲ့အမွားေတြအတြက္ အျပစ္ေပးတာ၊ စိတ္ဆိုးေဒါသထြက္ေနတာဟာ ကိုယ့္ဘာသာ ျပစ္ဒဏ္ခတ္ေနတာနဲ႔ တူတူပါပဲ။ အတိတ္မွာ ပိတ္မိေနၿပီး အဆိုးသံသရာ လည္ေနမယ့္အစား ပစၥဳပၸန္မွာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ မိသားစုနဲ႔ တူတူ ေပ်ာ္ရႊင္ရတာ ပိုၿပီး အဓိပၸါယ္ရွိပါတယ္။

၄။       မိသားစုပန္းတိုင္ သတ္မွတ္ထားပါ။

မိသားစုဆိုတာ အသင္းအဖြဲ႔တစ္ခုလိုပါပဲ။ ပန္းတိုင္သတ္မွတ္ထားၿပီး တက္တက္ၾကြၾကြ ႀကိဳးစားတာဟာ မိသားစု စည္းလံုးညီညြတ္မႈကို ပိုမိုေစၿပီး အခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ခင္ၾကင္နာမႈ တိုးပြားေစပါတယ္။ ဥပမာ - ပိတ္ရက္မွာ တိရစာၦန္ရုံသြားႏိုင္ဖို႔အတြက္ အိမ္သန္႔ရွင္းေရးကို ဝိုင္းကူလုပ္ရမယ္ဆိုတာမ်ိဳးေပါ့။ တစ္ခု သတိထားဖို႔ကေတာ့ အဲ့လို အခ်ိန္ဇယားေလးေတြကို သတ္သတ္မွတ္မွတ္ ျပကၡဒိန္ေပၚမွာ ေရးမွတ္ထားဖို႔နဲ႔ သတ္မွတ္မိသားစုဝင္အားလုံး တက္တက္ၾကြၾကြ ပါဝင္ၾကဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။

၅။       ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးေတြရဲ႕ အားကိုးရာျဖစ္ပါေစ။

ကေလးငယ္ေလးေတြဆိုတာ ဒီေလာကႀကီးထဲကို ေဖေဖေမေမေတြက ေခၚလို႔ေရာက္လာၾကတာပါ။ အားအကိုးဆံုးကလည္း ဒီေဖေဖေမေမကိုပါပဲ။ ကေလးေတြရဲ႕စိတ္က အင္မတန္ ႏုနယ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ္ရဲ႕ ေသြးကျဖစ္တဲ့ ကိုယ့္ရင္ေသြးကို တဆိတ္ရွိ “နင္ဆိုးရင္ နင့္ကို မခ်စ္ေတာ့ဘူး။ သူမ်ားေပးပစ္လုိက္မယ္” ဆိုတာမ်ိဳးေတြ မေျပာသင့္ပါဘူး။ အဲလိုေျပာမယ့္အစား ဂ်စ္က်ေနရင္ နားဝင္ေအာင္ သြန္သင္ေျပာပါ။ နားလည္ေအာင္ စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ရွင္းျပေျပာဆိုပါ။ သူတို႔ေလးေတြမွာလည္း သူတို႔ အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔ သူတို႔ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ကေလးရဲ႕ ရင္ထဲက ဘာေျပာခ်င္ေနတာလဲဆိုတာကို နားလည္သေဘာေပါက္ေအာင္ အခ်ိန္ေပး နားေထာင္တတ္ပါေစ။ သင့္ရဲ႕ တစ္ရက္တာ ဘာေတြ အဆိုးေတြၾကံဳၾကံဳ သင့္ရင္ေသြးရဲ႕ ထုတ္မေျပာတဲ့ စကားသံကို ၾကားေအာင္ နားဆင္ၾကည့္ရင္း သူတိို႔ေလးေတြရဲ႕ အားကိုးရာ စံျပသူရဲေကာင္း ဟီးရုိးတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ေနပါ။ 

၆။       ကိုယ့္ရင္ေသြးေလးေတြနဲ႔ အခ်ိန္ေပး ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါ။

အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလံုး ကံေတြဘယ္ေလာက္ဆိုးဆိုး အဆိုးၿပီးရင္ အေကာင္းဆိုတာ လာၿမဲပါ။ မုန္တိုင္းၿပီးရင္ ေလျပည္လာမယ္ဆိုတာလိုေပါ့။ မိသားစုနဲ႔ေတြ႔ရင္ ၿပီးခဲ့တာေတြ ေမ့လုိက္ၿပီး ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ပါ။ သားသမီးေတြ ေက်ာင္းမွာ ေတြ႔ၾကံဳလာရတဲ့ ေပ်ာ္စရာ အျဖစ္အပ်က္ေလးေတြကို နားေထာင္ရယ္ေမာပါ။ ရယ္ေမာျခင္းဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့ေစတဲ့အတြက္  ေသြးဖိအားကိုလည္း ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

၇။       ေႏြးေထြးစြာ ေပြ႔ဖက္ပါ။

ဘယ္ေလာက္ပဲ စိတ္ညစ္စရာ အားငယ္ဝမ္းနည္းစရာ ၾကံဳၾကံဳ ကိုယ့္မိသားစု၊ သားသမီးေတြကို ေႏြးေႏြးေထြးေထြး ေပြ႔ဖက္ရယ္ေမာလိုက္ျခင္းက  စိတ္ညစ္စရာေတြကို ေလ်ာ့က်ေစမွာ အမွန္ပါ။

ကဲ….စာဖတ္သူေမေမ/ေဖေဖ….သင္ေရာ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ဘယ္လိုေတြ လုပ္ျဖစ္လဲ။ ၿပီးေတာ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ေဖေဖ ေမေမတစ္ေယာက္ ျဖစ္ဖို႔ အဆင္သင့့္ျဖစ္ၿပီလား။ သင့္အတြက္ အက်ိဳးတစ္စံုတစ္ရာ ရွိသြားမယ္ဆိုရင္ ဘဝတူ မိတ္ေဆြေတြကိုလည္း မွ်ေဝေပးဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။

နဒီလင္းသစ္ (ေဆး-၂)